心・体・生活を整える
理学療法士14年・延べ20,000回以上の施術。
鎌倉・湘南から、あなたの「本当にやりたいこと」に伴走します。
大切にしていること
関わるすべての人を温かく照らし、明るく前向きにしていく存在でありたい。
その場しのぎではなく、姿勢・習慣・思考の根っこからアプローチします。
答えはあなたの中に。質問と対話で一緒に見つけ、一歩を踏み出す応援者に。
横田 裕樹（よこた ゆうき）
呼び名：よこコーチ
About
「体が動くと心が動き、心が動くと人生も動く」
―― あなたの“その一歩”に、伴走させてください。
私は24歳のとき、交通事故で死にかけました。
病院のベッドで動けず天井を見つめながら、ずっと考えていたのは 「やりたいことを、何ひとつやらないまま終わるのか」 ということでした。
幸い命は助かりました。でも、あの時の問いはずっと私の中に残っています。
その経験が、今の私の活動の原点 ――『後悔のない人生を生きるお手伝いがしたい』 という想いに繋がっています。
理学療法士として、リハビリ病院・回復期病棟・訪問リハビリと現場を14年。
延べ 20,000回以上 の施術、約 1,600名 のクライアントに向き合ってきました。
その中で確信したことがあります ――
「心が動かなければ、身体も動かない」
どんなに優れた手技をしても、ご本人の 「こうなりたい」 という想いが動かなければ、本当の回復は起きません。
逆に、心が動き始めると、人は驚くほど変わります。
―― だから私は、整体（身体） と コーチング（心） を組み合わせて、その方の 人生そのもの に伴走することを選びました。
「すべての人が、心・身体・暮らしを整えて、
後悔のない自分らしい人生を生きられる世界へ」
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
どんな小さな相談でも構いません。まずは公式LINEから、お気軽にメッセージください。
Service & Price
整体・コーチング、そして両方を組み合わせた統合プラン。
あなたの状態と目的に合わせてお選びいただけます。
理学療法士の視点で、肩こり・腰痛・姿勢の原因を分析。
筋肉・関節へのアプローチ＋セルフケア指導で再発しにくい身体へ。
GCSコーチによる対話セッション。質問と傾聴で頭の中を整理し、
自分らしい人生の方向性と次の一歩を見つけます。
整体40分＋コーチング40分の80分セッション。
身体の緊張がほぐれることで本音が見えやすくなる相乗効果が生まれます。
※表示価格は税込み。お支払いは現金／銀行振込／PayPay／クレジットカード／スマートフォンタッチ決済に対応しております。
Flow
身体が動くと、心が動き、人生が動き出す。
整体で筋肉・関節の緊張がほぐれ、自律神経が整います。身体に触れることで、その人全体を診ることができます。
身体の感覚に余裕が生まれると、感情を観察できるように。本心が見えやすくなります。
問いに対して、自分の答えが出てくる。答えはすでにあなたの中にあり、それを一緒に見つけます。
早寝早起き／身体を動かす／1日5分自分に問いかける。小さな一歩が踏み出せます。
好循環が回り続け、後悔のない自分らしい人生へ。
Voice
「視野が広がった」 共通して起きた変化をご紹介します。
Before 子育てで夫婦の意見が合わず、慢性的な肩こり・頭痛。「自分らしい子育てって何だろう」と迷いを抱えていた。
After 価値観を言語化し、整体で身体の緊張がほぐれ、夫との対話に余裕が生まれた。「子どもに伝えたい3つのこと」を夫婦で共有できた。
「正解を探していたのではなく、自分の中にある答えを言語化する場所が必要だった」
Before 30代後半「このままでいいのか」と眠れない日々。腰痛が悪化しモチベーション低下。
After 自分にとって大切な仕事の意味に気づき、社内異動という新しいチャレンジを決断。決断のエネルギーが湧いた。
「キャリアの悩みは、実は人生の悩み。どう生きるかが先にあるべき」
Before IT企画職で1日8時間以上のPC作業。慢性的な肩こり・首痛、午後には頭痛で集中力低下。
After 60分の整体＋セルフケア指導で初回から軽減を実感。3ヶ月で姿勢改善が定着し、頭痛の頻度が大幅減。
「身体の改善が仕事の効率にも直結する好例」
Before 一人で作業する日々で相談相手がおらず、「この働き方でいいのか」と不安。
After 価値観を整理し「鎌倉の自然と暮らしを大切にする働き方」が自分にフィットすると確認。長期関係構築にシフト。
「働き方の正解探しではなく、自分らしさの再確認を伴走するのがコーチング」
FAQ
はい。鎌倉・湘南エリアであれば対面・出張ともに対応しております。エリア外の方はご相談ください。
まずは体験セッション（60分）でご相談ください。目標の大きさや到達したい状態に応じて、3ヶ月継続プラン（月2回×3ヶ月）をご提案することが多いです。
「身体の不調と心のモヤモヤが両方ある」「相乗効果を体感したい」という方には統合プランがおすすめです。迷われる場合はまずLINEからお気軽にご相談ください。
24時間前までのご連絡で無料キャンセル可能です。直前のご連絡の場合はキャンセル料を頂戴することがございます。
現金／銀行振込／PayPay／クレジットカード／スマートフォンタッチ決済に対応しております。継続プランは初回お支払いで6回分のご予約を確定いたします。
はい。セッションでお話しいただいた内容は外部に出しません。安心してお話しください。
Reservation & Contact
まずはお気軽にご相談ください
体が動くと、心が動き、人生が動きはじめます。
体験セッションのご予約、サービス内容のご質問など、下記フォームよりお気軽にどうぞ。
※お急ぎの方は公式LINE／Instagram DMをご利用ください。